Cháo tôm xoài dừa – một món ăn có thể giúp trẻ tăng kích thước cơ thể

Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, tôm rất giàu canxi, và nước dừa chứa nhiều khoáng chất, không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn giúp đánh thức mùi thơm của tôm. Thảo dược dinh dưỡng hỗ trợ sự tăng trưởng của trẻ em Chiều cao. Món ăn này đặc biệt phù hợp với trẻ em bị phát ban da do nóng, cũng như những em bé hồi phục sau khi bị tiêu chảy khỏe mạnh do tiêu chảy và rối loạn tiêu hóa.

Nguyên liệu:

– Tôm: 3 đầu. -Có quả của cây dừa: 1 quả. -Cầu cải Trung Quốc: 1 lá. -Rice: 1 dứa-Gạo nếp: 1 pin. -Sall hành tây và hành tây đỏ .

Bắp cải và cháo tôm Trung Quốc Xoài dừa .

Xử lý:

– Rửa sạch tôm và luộc chúng với nước dừa. Sau đó cho tôm luộc vào nồi nước lạnh để nấu cháo.

– Gọt vỏ tôm, lấy thịt, sau đó nghiền thành bột nhão. Bình thường.

– Nấu chung với cháo, vừa mùa. Không nấu quá lâu, điều này sẽ khiến chúng mất vitamin và sự tập trung.

– Tắt lửa, thêm dầu ăn, dầu ăn có lợi cho việc hấp thụ và hòa tan các vitamin và chất dinh dưỡng trong thực phẩm .— Citran

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *