健美老将水天翮:年轻时的梦想,我一直在坚持!

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  • 2025-10-29 13:26:04

水天翮,作为一名老将,已经活跃在健美项目比赛中近25年,能坚持一件事情如此之久,除了毅力使然,梦想才是他的源动力。丰富的比赛经历,诸多荣誉加身,但他却从没有想过退役。2018年6月,水天翮参加了2018奥赛传统健美项目比赛,一举拿下传统健美决赛A组冠军。

奥赛之后,水天翮的履历再添传奇!

主要荣誉一览:

2001年浙江省健美锦标赛60公斤级冠军

2002年浙江省健美锦标赛60公斤级冠军

2004年全国健美锦标赛60公斤级冠军

2008年全国健美锦标赛65公斤级冠军、全场冠军

2017年香港奥赛65公斤级冠军

2018年奥林匹亚健身健美交流会级别冠军

此次比赛对于水老师来说是比赛生涯的一大里程碑!

赛后,我们也对水天翮进行了专访,听听健美老将背后的故事。

——水天翮老师的荣誉墙

——水天翮奥赛现场精彩表现

奥威博瑞: 水老师,您好,您参加比赛这么多年了,是什么支撑着你一直在这条道路上走下来的呢?

水天翮:因为年轻许下的梦想,而且我始终相信天道酬勤,付出终有回报。如今健美对我来说已经是生活中不可或缺的一部分了。起初家人是持怀疑态度的,觉得劳民伤财;之后慢慢开始理解并给予了相当大的鼓励和支持,我现在取得的成绩也与他们对我的付出也是密不可分的。

奥威博瑞:对此次的比赛结果怎么看待呢?以后还是会继续在健美比赛这条道路上走下去的事吗?有没有想过自己大概会什么时候退役呢?

水天翮:结果很满意,主办方确实很用心,赛场上对手也很强劲。但我并不会满足现状,会一直向更高的荣誉发起冲击。退役是从没有想过的,只恨不能再活五百年!

奥威博瑞:我有注意到,此次奥赛,您的徒弟也有取得非常好的成绩,您对他们平时的训练都有什么样的要求呢?

水天翮:我对徒弟们其实也就是因材施教,让每个人都明白自己的弱项并加以弥补,每场赛事都要全力以赴!并在赛事当中多看别人的优点,取长补短,以战养战。

——水天翮与徒弟

奥威博瑞:可以介绍下您在赛前这几个月的封闭式训练中都需要注重哪些方面?

水天翮:首先是饮食上要保持少食多餐的原则,吃的干净;平时训练一定思想集中,心无旁骛,尽量不要让自己在训练中受伤。

奥威博瑞: 比赛规定动作里您最喜欢的几个动作是什么呢?

水天翮:其实我也没有什么特别喜欢的动作,因为每个动作都是必要的一种展示;也可以说每个都喜欢,因为每个动作和对手的比较都可以让我更了解我的优缺点,让我得到进步!

——奥赛场上的水天翮蓄势待发

奥威博瑞:从17年到18年的比赛,收获最大的、感触最深的是什么?

水天翮:收获最大的是我们齐家的团队取得了这么多优异的成绩,徒弟们的成绩也越来越好,提升了很多,感触最深的就是17年香港奥赛和18年的北京奥赛,让我有机会能和世界上顶级业余选手同台竞技,为我以后的职业之路奠定坚实的基础。

奥威博瑞:之前对您的采访中您有谈到平时状态的重要性,可以分享一下您为什么会对平时要求那么严格吗?

水天翮:滴水穿石,冰冻三尺非一日之寒。想要出成绩可不单只是备赛期下功夫,没有平时的刻苦训练,没有平时的控制饮食,想出成绩那是天方夜谭。当然健身健美并不是纯粹为了比赛,比赛只是验证我们平时训练的成果和实现自我价值的一种证明。

——水天翮日常训练状态

“滴水穿石,冰冻三尺非一日之寒。”水天翮,这位坚持健美训练比赛多年的战士,依旧活跃在健美的舞台上,为自己的梦想而活,一生对健美持有一份赤子之心,不忘初心,这种境界让我们对水老师的敬仰更是倍增。

在此感谢水老师百忙之中接受我们的专访,期待明年奥赛相约!